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精神疾患に関する基礎知識

季節の変わり目に感じる憂鬱、それはもしかしたら「季節性感情障害」かも? 症状から治療法、セルフケアまで徹底解説

季節の変わり目に感じる心のモヤモヤ、それはもしかしたら季節性感情障害かもしれません。この記事では、SADの原因や対処法についてわかりやすく解説します。
精神疾患に関する基礎知識

摂食障害とは?症状、原因、治療法をわかりやすく解説!セルフケアも紹介

摂食障害は、治療できる病気です。この記事では、摂食障害の原因、症状、治療法、そして回復に向けたヒントを紹介します。一人で悩まず、専門家や周囲の人へ相談し、一歩を踏み出しましょう。