精神疾患に関する基礎知識 拒食症の基礎知識｜家族や周囲の人へ役立つ情報も満載
拒食症でお悩みの方へ。原因、症状、治療法、セルフケアなど、役立つ情報を詳しく解説。専門家への相談や、周囲のサポートの大切さについてもご紹介します。
2024-10
精神疾患に関する基礎知識 
精神疾患に関する基礎知識 過食症について知ろう：症状、経過、原因、治療法、セルフケアまで徹底解説
過食症に悩んでいるあなたへ。過食症の克服は可能です。この記事では、過食症の原因、症状、治療法、セルフケアなど、過食症に関する情報を詳しく解説します。
精神疾患に関する基礎知識 摂食障害とは？症状、原因、治療法をわかりやすく解説！セルフケアも紹介
摂食障害は、治療できる病気です。この記事では、摂食障害の原因、症状、治療法、そして回復に向けたヒントを紹介します。一人で悩まず、専門家や周囲の人へ相談し、一歩を踏み出しましょう。
精神疾患を持つ人のためのセルフケア ストレスを溜めない！今日から始められるストレスマネジメントのススメ
ストレスを感じているあなたへ。具体的なストレスマネジメント方法を解説します。深呼吸、瞑想、運動など、誰でも簡単にできる方法から、専門家への相談まで、様々な角度からご紹介します。ストレスから解放され、心身ともに健康な毎日を送りましょう。
精神疾患を持つ人のためのセルフケア アサーティブトレーニング：精神疾患を持つ方への効果的なコミュニケーションスキル習得法
アサーティブトレーニングで、自信を持ってコミュニケーションを取れるようになりましょう。