随時更新予定のリンク集です。
相談窓口系
#いのちSOS（特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク）
「死にたい」「消えたい」「生きることに疲れた」など、そんな気持ちを専門の相談員が受け止め、状況を一緒に整理し、必要な支援策などについて一緒に考えてくれます。
電話番号
- 0120-061-338 おもい ささえる（フリーダイヤル・無料）
- 月曜日～日曜日 00:00～24:00(毎日24時間)
ホームページ
#いのちSOS（特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク）
自殺予防いのちの電話（一般社団法人 日本いのちの電話連盟）
「自殺予防いのちの電話」は、様々な困難や危機にあって、自殺をも考えておられる方の相談電話です。
長時間、多数回利用の方に一定期間お休みを取っていただく仕組みを導入しています。休止設定は客観的機械的に行われ期間は一時的です。相談される皆様には引き続き適正な利用をお願いするとともに、全国のいのちの電話やナビダイヤル相談をご利用されるようお願いいたします。
各地の窓口は全国いのちの電話一覧
からご覧になれます。
電話番号
- 0120-783-556 （フリーダイヤル・無料）
- 毎日16時から21時まで
- 毎月10日は午前8時から翌日午前8時まで
- ※IP電話（アプリケーション間の無料通話を除く）からは03-6634-7830（通話料有料）におかけ下さい。
- 0570-783-556（ナビダイヤル）
- 注）NTTコミュニケーションズが定める通話料がかかります。電話会社の通話料割引サービスや、携帯電話の料金定額プランの無料通信は適用されませんのでご注意ください。
- 午前10時から午後10時まで、ナビダイヤル受付センターに順次おつなぎします。
インターネット相談
いのちの電話では、メールによる相談活動を行っております。
ホームページ
こころの健康相談統一ダイヤル
電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」等の公的な相談機関に接続します。
相談対応の曜日・時間は都道府県によって異なります。各相談窓口の一覧はこちら
なお、令和3年1月11日より、公益社団法人日本精神保健福祉士協会、公益社団法人日本公認心理師協会がこころの健康相談統一ダイヤルの夜間対応として、以下の日時で相談を受け付けています。
※ 日時 相談可能日：月曜日～金曜日
相談可能時間：18時30分～22時30分（22時まで受付）
※ 月曜日から金曜日の18時30分～22時30分に都道府県及び政令指定都市が心の健康電話相談を実施している場合には、都道府県及び政令指定都市の相談窓口への接続が優先され、相談受付終了後に公益社団法人日本精神保健福祉士協会、公益社団法人日本公認心理師協会に接続されます。
電話番号
- 0570-064-556 おこなおう まもろうよ こころ（ナビダイヤル）
- 注）NTTコミュニケーションズが定める通話料がかかります。電話会社の通話料割引サービスや、携帯電話の料金定額プランの無料通信は適用されませんのでご注意ください。
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